Не плачь, не жалей, не зови.
В последние дни у меня такое бывает часто... Жаль, только я плохо умеют заботиться о себе. И гнобит меня мысль, что я ничего полезного не сделал и поэтому всё равно стараюсь заниматься делом. Хотя когда читаешь такие записи, чувство вины ослабивает.
04.01.2013 в 12:48
Пишет Голландская рулетка:Четвертое января
"P.S. Завтра - это другой день".
Наверняка у каждого из нас бывают такие дни, когда все валится из рук и получается не так, как надо. И вроде бы хочется, чтобы этот день не прошел даром, чтобы в нем было что-то особенное и полезное, но понятия не имеешь, как этого достичь - настолько нет сил или настроения.
Когда у меня случается такое невезение, я объявляю "день заботы о себе". И занимаюсь не полезными и важными делами, а приятными и не требующими особых сложностей и ритуальных танцев. Например, завариваю себе чайник вкусного чая и уползаю на диван смотреть какой-нибудь добрый фильм или читать книгу. Или не сажусь рисовать какой-то сложный рисунок, а просто вожу карандашом в скетчбуке и рисую наброски того, что под рукой - хоть того же чайника. И тогда вроде бы ничего особенного за день не сделал, а все же он не прошел зря, и спать ложишься с приподнятым настроением и мыслью: "Завтра будет другой, лучший день. А сегодня я позаботилась о себе, и это было тоже важно и нужно".
Рулетка запускается!
URL записи"P.S. Завтра - это другой день".
Наверняка у каждого из нас бывают такие дни, когда все валится из рук и получается не так, как надо. И вроде бы хочется, чтобы этот день не прошел даром, чтобы в нем было что-то особенное и полезное, но понятия не имеешь, как этого достичь - настолько нет сил или настроения.
Когда у меня случается такое невезение, я объявляю "день заботы о себе". И занимаюсь не полезными и важными делами, а приятными и не требующими особых сложностей и ритуальных танцев. Например, завариваю себе чайник вкусного чая и уползаю на диван смотреть какой-нибудь добрый фильм или читать книгу. Или не сажусь рисовать какой-то сложный рисунок, а просто вожу карандашом в скетчбуке и рисую наброски того, что под рукой - хоть того же чайника. И тогда вроде бы ничего особенного за день не сделал, а все же он не прошел зря, и спать ложишься с приподнятым настроением и мыслью: "Завтра будет другой, лучший день. А сегодня я позаботилась о себе, и это было тоже важно и нужно".
Рулетка запускается!